Вакуумный массаж применяется для улучшения кровотока в тканях, разглаживания рельефа кожи. В процессе применяются специальные вакуумные банки, оказывающие эффективное воздействие на кожу. Данная техника считается одной из наиболее эффективных в борьбе с целлюлитом и отеками. Пройти процедуру можно в многопрофильном медицинском центре «КриоМедик» в районах Митино и Марьино.
Показания и противопоказания
Вакуумные техники массажа рекомендуют при лишнем весе, нарушениях лимфотока, целлюлите. Процедуру назначаются для коррекции фигуры, при болях в спине, пояснице. Также к показаниям относят возрастные изменения, дряблость кожи.
Не проводятся сеансы массажа при наличии инфекции, гипертермии, скачках артериального давления, повреждениях кожи в обрабатываемой области. Также к противопоказаниям относят сахарный диабет, менструации у женщин, беременность, варикозное расширение вен.
Преимущества вакуумного массажа
Аппаратный вакуумный массаж позволяет улучшить состояние кожи, вывести лишнюю жидкость. Проработать можно практически любую область при отсутствии противопоказаний: бедра, ягодицы, живот, руки, спину.
Техника способствует снижению мышечного напряжения, расслаблению и улучшению общего самочувствия. Массаж помогает не только улучшить силуэт, но и избавиться от стресса, повысить защитные силы организма.
Подготовка к процедуре
Вакуумный массаж тела не требует сложной подготовки. Достаточно перед процедурой тщательно очистить кожу с помощью геля для душа, мочалки или скраба. Необязательно приходить к массажисту на голодный желудок, но желательно исключить прием пищи минимум за 2 часа до сеанса.
Чтобы запустить лимфатическую систему, необходимо пить достаточное количество жидкости. Перед массажем можно выпить стакан чистой воды. Это улучшит самочувствие.
Также важен психологический настрой. Нужно постараться расслабиться и забыть о проблемах. Эмоциональные переживания вызывают рефлекторное напряжение мышц.
Техника проведения
Различают ручную и аппаратную технику вакуумного массажа. Аппаратная позволяет регулировать степень интенсивности воздействия. Длительность сеансов наращивают постепенно. Первый длится не более 10 минут.
Вакуумный массаж от целлюлита проводится после дезинфекции банок и очищения кожи. На поверхность дермы наносится легкое масло для лучшего скольжения. Затем банки устанавливаются на проблемную зону и начинается воздействие. Банки присасываются к коже, создавая вакуум, двигаются по массажным линиям, не отрываясь от тела.
В конце банки убирают, очищают кожу от остатков масла. При необходимости проводят завершающие процедуры с помощью рук (разминание, разогрев и т.д.).
Болезненные ощущения во время сеанса в норме не возникают. Если все же появился дискомфорт или боль, необходимо сообщить об этом специалисту.
Эффективность процедуры
Вакуумный массаж для похудения отличается высокой эффективностью. Заметить результат можно уже после первого сеанса. Техника позволяет эффективно бороться с целлюлитом, отечностью. С помощью массажа можно добиться следующих результатов:
- Уменьшение объемов тела за счет выведения лишней жидкости;
- Ускорение обменных процессов;
- Устранение мышечных спазмов;
- Повышение упругости кожи;
- Снижение болевого синдрома в области спины и шеи.
Также вакуумный массаж способствует уменьшению видимости рубцов, шрамов, растяжек. Кожа становится более упругая, эластичная, разглаживается рельеф. Для усиления эффекта можно сочетать массаж с другими процедурами: обертывание, электростимуляция, пилинг и т.д.
Рекомендации после сеанса
После процедуры рекомендуется некоторое время отдохнуть. Нужно пить больше чистой воды (до 2 л в день), чтобы ускорить выведение токсинов. Кожу можно смазывать легкими увлажняющими кремами или молочком.
В день массажа нужно отказаться от интенсивных физических нагрузок, занятий спортом, чтобы дать организму полноценно восстановиться. Допускаются прогулки на свежем воздухе, упражнения на растяжку, йога. Также не стоит пить алкоголь, так как он замедляет обменные процессы и усиливает отечность тканей.
Преимущества ММЦ «КриоМедик»
Многопрофильный медицинский центр предлагает услуги квалифицированных специалистов в Москве. У нас работают опытные массажисты, которые подберут оптимальную методику в зависимости от запроса и состояния кожи, мышц.
Наши сильные стороны:
- Демократичные цены;
- Удобный график работы;
- Эффективные и безопасные техники массажа;
- Грамотные консультации;
- Широкий спектр услуг.
Записаться на прием или конкретную процедуру вы можете по указанному на сайте номеру. Также клиенты могут оставить заявку через форму обратной связи. Сотрудники клиники свяжутся с вами и помогут выбрать оптимальное время для сеанса. Клиника работает без выходных.
